左右の胸の大きさが違う!?原因と対策を徹底分析解明!

胸左右の大きさ違う

胸のサイズや形にコンプレックスがある女性は多いですが、胸に関する悩みって人それぞれ違いますよね。
 

千差万別ある胸の中には「左右の胸の大きさが違う」と言うものもあるんです。しかも少数かと思いきや意外に多いんです。
 

今回は、胸の大きさが左右違ってしまう原因とその対策方法についてご紹介します。
 

実はみんな左右の胸の大きさは違う

自分の胸は左右対称と思っている女性もたくさんいますが、実はそうではありません。胸の大きさが完璧に左右対称な女性は1人もいないんです。
 

ですから、左右の胸の大きさが違っているのが普通なんです。多少違うだけなので、あまり気が付かないと言うワケですね。
 

ところが、左右の胸の大きさの差が1カップ、2カップにもなっている方もいます。その場合は見た目でも分かるので、気になってしまうんです。
 

左右の胸の大きさが違う原因

もし、胸の大きさが左右で違う場合は、いくつかの原因が考えられます。
 

骨盤の歪み

骨盤?って思うかもしれませんが、骨盤が胸に大きく関係しているんです。私たちの身体は、骨盤が歪んでいると全身がまるごと歪んでくると言っても過言ではありません。
 

そのくらい骨盤は大事なんです。なぜなら、骨盤に歪みが生じると、血流が悪くなります。血流が悪くなれば、体内での血液の流れはスムーズに行かなくなりますよね。
 

そうなれば、当然胸の血流も悪くなってしまうため、片方だけが栄養が届いて、もう片方には上手く届かず大きさに差が出てしまいます。
 

大胸筋の筋肉の付き方

大胸筋は、女性の胸を支えている大事な筋肉で、胸の土台です。この大胸筋に付いている筋肉が左右で違うと必然的に胸の大きさも変わってきてしまうんです。
 

例えば、いつも決まった方の手で重い荷物を持っていると、片方だけ大胸筋が鍛えられます。
 

大胸筋が鍛えられると「胸の土台がしっかりする」「血液やリンパの流れが良くなって栄養が届きやすくなる」などの理由から胸が上向きになって成長してくれます。
 

それが両方なら良いですが、片側だけの大胸筋が鍛えられてしまうと効果が一方だけになって大きさに違いが出てしまいます。
 

授乳

出産したら左右の大きさが違ってしまったと言う女性の場合は、授乳が原因の一つとも考えられます。
 

いつも同じ胸で授乳していると、その胸だけ乳腺が発達してしまって大きさが変わってしまいます。
 

ですから、赤ちゃんも飲みやすいおっぱいがあったり、ママもあげやすい側があるとは思いますが、なるべく左右どっちも使って授乳しないと、卒乳したら左右胸が全く違ってしまうなんて事もあり得ます。
 

病気の心配は?

心配なのは、左右の胸の大きさが違うのが病気が原因だった時ですよね。大きさは病気とは関係ないんじゃないかと思っている方もいるかもしれませんが、実はないとは言えません。
 

胸の大きさが違う事で疑われる病気は「乳腺炎」もしくは「乳ガン」です。
 

乳腺炎

乳腺が炎症を起こしてしまうのが乳腺炎ですが、乳腺炎を起こしている方の胸に痛みがあってその胸で授乳しないでいると左右の大きさが違ってくる場合があります。病院へ行って治療してもらえば治ります。
 

乳ガン

女性がかかりやすく、気になる病気の1つでもある乳ガンの症状として胸の大きさが左右違う事があります。何か今までとは違うと感じたら、すぐに専門医を受診して下さい。
 

左右対称に近づける方法

完璧に左右対称にするのは難しいですが、少しでも同じ大きさに近づける方法はいくつかあります。
 

大胸筋のバランスを整える

筋力のない方の大胸筋の筋肉を鍛える事が大切です。いつも大きな荷物を持っている方の筋力は鍛えられているので、その反対側の手や腕を積極的に使うようにしてバランスを整えます。
 

あまり、やり過ぎるとまた差が出てしまうのでバランスを見ながら行ってみて下さい。また、肩にバッグをかける時も同じ肩ばかりではなく、両方の方を使うようにするなど、日頃から気を付けるようにしましょう。
 

骨盤の歪みを予防する

骨盤の歪みは胸の大きさにも影響を与えるので、普段から歪みを防止する必要があります。
 

  • 足を組むクセがある
  • 片方に体重をかける
  • 猫背
  • うつ伏せ寝
  • ハイヒールばかり履く

 

など骨盤が歪みやすい生活をしている方は、常に意識して歪みを解消、予防して下さい。
 

骨盤の歪みを治すエクササイズ

道具を使わなくても簡単に出来る骨盤エクササイズをするだけでも、歪みを解消する事が出来ます。また、骨盤エクササイズは下半身のダイエットや腰痛にも効果があります。寝る前など習慣にして行ってみて下さい。
 

「骨盤エクササイズ1」

①仰向けになって両膝を付けて立てる
②両足を付けた状態で、右側に10秒間倒す
③膝を戻して、左側に10秒間倒す
④左右に倒して1セットとして、10セット行う

「骨盤エクササイズ2」

①足を伸ばして座る
②手を胸の前でクロスするように、それぞれ反対側の肩か腕を軽く掴む
(無理なら、歩く時のように腕をふってもOK)
③腰を動かしてお尻で歩くように前に10歩進む
④同じ要領で10歩戻る
⑤前後で1セットとして10セット行う

10代の成長途中は特に注意

10代初めの年齢であれば、身体が女性に変わる途中です。この時代は特に筋力や骨盤などのバランスに気を付ける必要があります。
 

10代の始めのうちから骨盤を歪ませたり、筋肉量に差が出るような生活をしないように気を付けましょう。
 

バストケアクリーム&マッサージがおススメ!

バストケアクリームには、「ボルフィリン」や「アディフィリン」のような、塗った場所の脂肪を増やして定着させる働きのある成分が含まれています。そのため、胸の大きさが気になる方だけに塗る事が出来るんです。
 

バストケアクリームを使って、左右の胸の大きさの悩みが解消された方もいるので、おススメです。また、バストケアクリームを塗って、マッサージをすると効果的です。
 

バストケアクリームの種類は豊富なので、口コミや評価などを参考にして自分に合った物を見つけて下さいね。
 

完全に治したなら豊胸手術

もし、完璧に左右対称にしたいなら「豊胸手術」しかありません。豊胸手術は、それなりの費用と入院などの時間も必要になります。
 

カウンセリングをしっかり行って、信頼出来る専門医やクリニックを探す事が大切です。
 

まとめ

左右の胸の大きさは、普段のちょっとした意識の変化や簡単なエクササイズで解消する事が出来ます。あきらめる前に是非挑戦してみて下さい。
 

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