マテ茶がバストアップに効果的!毎日飲んで育乳生活

バストアップマテ茶

思春期の頃から周りの友達とバストの大きさを何気に比較して悩みまくってて、今でもそれが拭えずにいるけど、いざバストアップに取りかかってはみたものの、あんまり大げさなのは好きじゃないし、時間もあんまりないからパパッと手軽にバストアップサポート出来れば良いなと願う女性は少なくないですよね。
 

そんなあなたにおススメなのが「マテ茶」なんです。
 

どこでも売っているワケではありませんが、このマテ茶がバストアップに効果的だと話題になっているんですよ。
 

マテ茶を初めて聞いた方にも分かりやすくマテ茶とバストアップの関係をご紹介したいと思います。
 

南米のお茶「マテ茶」とは?

まずは、マテ茶ってまだ日本では知名度があまり高くはないかもしれないので、マテ茶についてご説明しますね。
 

マテ茶は、ブラジル・アルゼンチン・パラグアイ・ウルグアイなど南米では私たちの緑茶のようにポピュラーなお茶です。
 

実はコーヒーや紅茶と並んで、マテ茶は「世界の三大飲料」と言われるほどの存在でもあるんですよ。
 

マテ茶は非常に栄養価が高く

  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 亜鉛
  • 鉄分
  • 食物繊維

 
などが豊富に含まれているため、「飲むサラダ」なんて言う称号まであるくらいなので、マテ茶がいかに栄養素がたっぷりか分かりますよね。
 

マテ茶のミネラルはバストアップの必須要素!

そんなマテ茶がなぜ「バストアップ」にもピッタリなのでしょうか?
 

そもそもバストアップって「女性ホルモン」が大きく関わっていて、女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があるんです。
 

この2つの女性ホルモンが分泌され活発に活動する事で、「乳腺」と呼ばれる組織を刺激して増やしたり育てたりするとバストアップ効果になるんです。
 

マテ茶に含まれる「亜鉛」には「エストロゲン」の分泌に大きく関わる「卵巣刺激ホルモン」の働きを強くする作用があり、これによってエストロゲンが多く分泌されるんです。
 

また、バストアップってバストのベースになっている「大胸筋」を鍛える事も有効とされています。
 

亜鉛は筋肉の材料になる「タンパク質」を作るのに欠かせない栄養素なので、その点から見てもマテ茶はバストアップにふさわしいお茶と言えるんですね。

マテ茶の便秘解消効果もバストアップに効く!

マテ茶には「食物繊維」も豊富なんですが、食物繊維って「便秘」にも効果的なんですよ。
 

私たちは便秘が続くと、腸な環境が悪くなって働きが鈍くなり、血行不良の状態に陥ってしまうんです。
 

そう言った状態だと冷え性を引き起こして女性ホルモンの分泌量が減少して、バストアップに悪影響を及ぼしちゃうんです。
 

マテ茶で便秘解消出来ればバストアップだけじゃなく、肌荒れなんかも緩和できるので女性にとっては嬉しい限りですね。
 

マテ茶のダイエット効果でメリハリボディも期待出来る!

マテ茶を飲むだけでダイエットとはいきませんが、マテ茶はダイエットのサポートにも役立ちます。
 

マテ茶には「カルシウム」「マグネシウム」「鉄分」などのミネラルが豊富に含まれていて、これらは「新陳代謝」を高める効果があるんですよ。
 

新陳代謝が上がれば痩せやすい身体になるのでダイエットの大きな助けになるんです。
 

また、「ゲニポシド酸」と言う成分が余分な「コレステロール」や「脂肪」の吸収を妨げる事によって「内臓脂肪」を減らす効果まであるんです。
 

更には、便秘解消効果もダイエットには必要な要素になりますよ。
 

バストアップとダイエット効果で憧れのメリハリボディも夢じゃないかもしれませんね。
 

カフェイン少なめで優しいのもマテ茶のポイント!

マテ茶にはカフェインが全く入っていないワケではないのですが、その量は、コーヒー(約1/4)・紅茶(約1/3)・緑茶(約1/4)なので少なめなんです。
 

だから、コーヒーとかカフェインが苦手な方や夜眠れなくなるんじゃないかと心配な方でも何杯も飲まない限りは安心なんです。
 

ちなみに、妊婦さんや授乳期のママも量を守ってたくさん飲まなければ問題ないんです。
 

飲み過ぎ注意?!気になる副作用は?

マテ茶はカフェインも少なく、バストアップには効果的なのですが、副作用はないのでしょうか?
 

何でもそうですが、まずマテ茶の飲み過ぎはおススメ出来ません。
 

少しではありますがカフェインも入っているので、過剰に摂取すれば「頭痛」「吐き気」「胃痛」などの症状が起こる場合もあります。

 

また、マテ茶とアルコールの飲酒を一緒に長期間続けると「発ガン」のリスクが高まってしまうと言われているのです。

同様にマテ茶と喫煙も相性が悪いとされているので、飲酒や喫煙習慣がある方は注意が必要と言えますね。
 

まとめ

マテ茶はバストアップやダイエット、美容効果など女性らしい体作りはもちろんですが、抗酸化作用・動脈硬化予防・糖尿病の予防のサポートにも役立つとされているので、健康的な面でも効果的なんです。
 

飲むだけではバストアップに直結はしませんが、普段飲んでいるお茶をマテ茶に変えてバストアップ法の1つとして取り入れてみて下さい。

 

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