きな粉で胸が大きくなる!これって真実?ウソじゃない?きな粉が貧乳を救う!

バストアップきな粉

バストアップに効果的な食品は多々ありますが、「きな粉」が有効だって聞いた事ありますか?
 

きな粉と言えば、和菓子などによく使われているので馴染がありますが、そんなにいつも注目しているものでもないのは事実ですよね。
 

でもこれを知ったらきな粉が大好きになっちゃうかもしれませんよ。
 

今回は知られざるきな粉のバストアップパワーについてご紹介したいと思います。
 

知らなきゃ始まらない!きな粉ってそもそもどんな食品なの?

きな粉って何から出来ているのか分かりますか?
 

きな粉は元々「大豆」から出来ているんです。
 

大豆を炒ってそれをすり潰して粉状にしたのが「きな粉」なんです。
 

また、色が黄色いので「黄な粉」とも書かれる場合があるんです。
 

忘れちゃいけない!女性ホルモンを助ける大豆製品は胸を大きくする!

肝心なきな粉とバストアップの関係ですが、きな粉が大豆製品である事が深く関わりがあるんですよ。
 

バストアップに必要な食材と言えば大豆製品と言っても過言ではないんですが、それにはちゃんとしたワケがあるんです。
 

そもそもバストを大きくするには「女性ホルモン」の働きを促すのがポイントなんです。
 

大豆には「イソフラボン」と呼ばれる成分が多く含まれているんですが、イソフラボンって女性ホルモンの中の「エストロゲン」と似通った働きをしてくれるため「植物性エストロゲン」とも言われているんですよ。
 

残念ながらエストロゲンは年齢と共に自分では分泌するのが難しくなってきますし、女性ホルモンって日頃のストレスやちょっとした日常生活の乱れでも働きが弱まってしまうくらいデリケートなので他の方法で補う必要があるんです。
 

大豆製品が胸を大きくするのに有効だと言われるのはそのせいなんですね。

大豆製品のタンパク質も胸を大きくするヒミツがある!

大豆製品はイソフラボンだけじゃなくて、良質なタンパク質が含まれているのも胸を大きくするヒミツがあるんです。
 

タンパク質は私たちの身体の中の「筋肉」「臓器」「骨」「髪」「爪」などを作るのに必要で、更には「酵素」や「抗体」「ホルモン」の元にもなるような栄養素なんです。
 

つまりタンパク質が無ければ身体が成り立たない程重要なんです。
 

バストは「大胸筋」と呼ばれる筋肉によって支えられていて、その大胸筋を鍛える事もバストアップには有効と言えます。
 

そこで役に立つのはやっぱりタンパク質を含んだきな粉などの大豆製品なんですよ。
 

また、タンパク質には女性ホルモンの活性化をサポートする役目もあるので、頼りになる存在なんです。

きな粉が特にバストに愛されるにはワケがある!

他にもいろいろ大豆製品ある中でなぜ「きな粉」に注目が集まっているのでしょうか?
 

それにもきちんとした理由はあって、それがきな粉の魅力なんです。

  • 消化吸収に優れている
  • 価格が安い
  • 手軽に使える
  • 量の調節が簡単
  • アレンジしやすい

 
などきな粉は他の大豆製品に比べて「食べる」と言うより「かける」と言う手軽さが取り入れやすさへと繋がっているんです。
 

消化吸収に優れているとその分「イソフラボン」や「タンパク質」もしっかり吸収できますし、胃腸にも良いですよね。
 

価格が安いのは無条件で嬉しいですし、量やアレンジも自由なのでどんな食生活にも合わせてくれるのがきな粉なんです。
 

それがきな粉が特にバストに愛される大豆製品の根拠なんですよ。
 

実践編!誰でも出来ちゃうきな粉アレンジ方法!

実際にバストアップのためにはどんな簡単アレンジがあるのでしょうか?
 

実は組み合わせる事できな粉のパワーアップを狙える食品があるんです。
 

○きな粉×牛乳
牛乳も動物性の良質なタンパク質なので、バストにも効果的です。
 

きな粉とアレンジで更に美味しくバストアップ出来ちゃいますね。
 

☆きな粉牛乳
牛乳200mlにきな粉を大さじ1杯加えるだけで簡単です。
 

身体を温めて血流を良くする意味でも牛乳を温めてからきな粉を加えるホットきな粉牛乳がおススメなんです。
 

○きな粉×豆乳
牛乳だとカロリーが気になるなら代わりに「豆乳」を使うのも良いですよ。
 

豆乳にはきな粉同様にイソフラボンが含まれているので、女性ホルモンをより活発にする効果があるんです。
 

○きな粉×ヨーグルト

子供の頃から牛乳はちょっと苦手だし、おやつ代わりに口に入れたいかもと思うなら、ヨーグルトにきな粉をかけるのはいかがでしょう?
 

あまり想像つかないかもしれませんが、食べやすくてしかも美味しいんです。
 

きな粉LOVEも程々がちょうど良い!

まずきな粉には砂糖などで甘さを出している物と砂糖は加えずに素材そのままを楽しむ無糖があります。
 

確かに慣れないうちは甘みのある物の方が良いかもしれませんが、やはり毎日となるとカロリーも気になるので、きな粉に慣れて来たら是非無糖のタイプを使ってみて下さい。
 

また、イソフラボンを過剰摂取すると反対に女性ホルモンのバランスを崩したり、最悪の場合は女性特有の「乳ガン」や「子宮ガン」などの病気を引き起こす心配もあるので、きな粉を含む大豆製品の過剰摂取には十分に気を付けて下さいね。
 

特に「きな粉×豆乳」を飲むときは「1日1杯程度」を目安にしてみて下さい。
 

まとめ

きな粉ってアレンジも出来て手軽なのに吸収率も良いので、胸を大きくするにはベストの食品なんです。
 

今まできな粉なんておもちや和菓子でしか試した事のない方でもきっとはまってしまいますよ。
 

これを機会にきな粉で簡単バストアップ生活を始めてみて下さいね。

 

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