飲むだけでバストアップ出来るの?!効果的な飲み物アレコレまとめ

nomimonno

「飲むだけでバストアップが出来る」なんてにわかに信じがたい話ですが、確かにこれは少し言い方に無理があるかもしれませんね。
 

飲んだから急激にバストが大きくなるなんてあり得ないので、「バストアップしたいならこの飲み物を選んだ方がイイかも?」と言った方が正しいでしょう。
 

バストに直接作用するワケではなく、影響を与える程度と考えて選んで欲しいのです。
 

ちょっと、回りくどい言い方ですが、
 

「バストアップのサポートを望むなら他の飲み物よりもこれらを選んだ方が選ばないより効果あります。」
 

と言う事です。今回はそんな飲み物をイッキにご紹介したいと思います。

お茶

 
お茶がバストアップ?と思いますが、これは全てのお茶がバストアップに影響するワケではなく、いくつかのお茶が効果があると言われているんです。
 

マテ茶

マテ茶は南米では良く飲まれているポピュラーなお茶ですが、私たちにはあまり馴染のないものですよね。
 

マテ茶がなぜバストアップ効果があるのかと言うと、マテ茶には乳腺を発達させる働きがあるミネラルが豊富に含まれ、それがバストに良い影響を及ぼすと言う事なんです。
 

ルイボスティー

ノンカフェインでダイエット効果もあり、密かにファンも多い南アフリカが原産のルイボスティーですが、実はバストアップにも一役買ってくれます。
 

ルイボスティーにはビタミンやカルシウムなどを多く含んだ健康的なお茶としてもしられていますが、バストアップ効果としては、
 

  • 身体を温める
  • 律神経を整える

 
などの効果があり、これが女性ホルモンのバランスを整えてバストアップのサポートをしてくれると言う事なんです。
 

更にはバストアップに効果的なタンパク質やマテ茶同様にミネラルも含まれているので乳腺の発達にも作用してくれます。
 

きなこ牛乳

 
最近バストアップを切願する女性の間で新常識になっているのが「きなこ牛乳」です。
 

バストアップに欠かせないアイテムとしてよく知られているのは「大豆」なのは既にご存知ですか?
 

大豆にはイソフラボンと言う成分が含まれていて、これは女性ホルモンの1つであるエストロゲン(卵胞ホルモン)と極めて似たような作用があります。
 

それがバストアップに十分に作用してくれますし、上質な植物性タンパク質も含まれているため更に効果的とも言えるんです。
 

大豆製品なら他にもいろいろありますが、その中でも特にきな粉は消化も良く、身体に素早く吸収できるのが魅力なんです。
 

しかも価格も安くてどこでも手に入ると言う利点もありますよ。
 

そんなきな粉を動物性のタンパク質を含む牛乳と混ぜると言うのは正にW効果なんです。
 

また、身体を温めるならホットきな粉牛乳がおススメですよ。
 

★ホットきなこ牛乳の作り方
・牛乳200ml
・きな粉 大さじ1

①牛乳をレンジで温める
②きな粉を入れてよくかき混ぜる
※甘さが欲しい場合はハチミツやオリゴ糖をティースプーン1杯程度加えてみて下さい。

豆乳

 
イソフラボンを含んでいると言えば、豆乳もバストアップ効果を手助けしてくれますよ。
 

スーパーなどで豆乳を探していると、「調整豆乳」と「無調整豆乳」の2つがありますよね。
 

この2つでバストアップに関して結果に差はあるのか気になりませんか?
 

そもそも調整豆乳とは、豆乳を飲みやすくするためにカルシウムや甘さなどをプラスしています。
 

正直なところ、含まれているイソフラボンは無調整豆乳の方が多いので、なるべくなら無調整豆乳を試してみて下さい。
 

ところが、「よし!豆乳をがぶ飲みしよう」とは思わないで欲しい理由があります。それは飲み過ぎです。
 

豆乳に限らず、イソフラボンの過剰摂取は逆に女性ホルモンのバランスを崩す可能性があるので、1日1杯~2杯程度に抑えておきましょう。
 

ざくろジュース

 
ざくろジュースは普段あまり目にするものではありませんが、これもバストアップ効果が狙える飲み物として話題になっています。
 

でも、これって本当はどうやら「事実ではなかった」と言う事が分かってしまったんです。
 
ざくろの果汁にはエストロゲンを似た作用がある「植物性エストロゲン」が含まれていると言われていたのですが、国民生活センターの調査によってそのような事実はないと証明されてしまったのです。
 

まぁだからと言ってざくろがバストに何の影響も及ぼさないワケでもなく、美肌効果など美容の観点から見たらそう悪くはないので美バストを維持する目的としてざくろジュースを飲むのも一案とも言えます。
 

白湯

 
最近では若い女性の間でも芸能人やタレントさんの影響で「白湯」を飲む方が多いですよね。
 

何気なしに飲んでいる白湯ですが、これにもバストアップ効果があったんです。
 

白湯には
 

  • 身体を温める
  • 腸の動きを活発にする
  • 血液の中の毒素を出す

 
などの効果があり、これが女性ホルモンを働きを高めてバストアップに繋がっていくのです。
 

朝起きた時、寝る前など1日2回または、3回程度水代わりに飲んでみて下さい。

まとめ

これらの飲み物はそれぞれに含まれるさまざまな栄養からバストアップの良い手助けになるとい観点でご紹介しています。
 

飲み物はあくまでもポートとしか言えませんので、劇的な変化など望んではいけません。
 

しかし、どれも健康面から見ても素晴らしい飲み物ばかりなので、飲んで損する物は1つもありません。
 

バストアップサプリメントやストレッチ、運動や食べ物などと共に自分に合った飲み物を見つけて総合的にバランス良く考えてバストアップに役立ててみて下さいね。

 

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