プエラリアで若返り?!エイジングケアに有効って本当なの?

プエラリア若返りエイジングケア

30代、40代になってくると若い頃には想像もつかなかったような事が起こってきます。
 

中でも女性が1番気になるのは、シミやシワなどを代表とする「エイジングサイン」なんですよね。
 

最近では年齢より若く見えて、とってもキレイな「美魔女」と呼ばれる40代、50代の女性がたくさんいて、みんなの憧れや希望でもあるんです。
 

そんな美魔女を目指すなら「プエラリア」がおススメですよ。
 

今回は「バストアップ効果」で有名なプエラリアで「エイジングケア」が出来て、キレイな大人の女性になる秘訣をご紹介したいと思います。
 

超貴重な植物プエラリアとは?

プエラリアをご存知ない方のために、まずは簡単にプエラリアについてご説明しますね。
 

プエラリアは、タイやミャンマーの一部の地域でしか採取出来ない「マメ科」の植物で、特に「プエラリア・ミリフィカ」はその中にも貴重でより効果的とされています。
 

「イソフラボン」を豊富に含んでいることが大きな特徴で、同じくイソフラボンを含む事で知られる「大豆」の約40倍とも言われているので、その含有量はかなりのものなんです。
 

イソフラボンは2種類の「女性ホルモン」である「エストロゲン」と「プロゲステロン」のうち、「エストロゲン」と酷似した働きがあり、それがバストアップなど女性に嬉しい効果が詰まっている事で話題になっているんですよ。
 

どこから若返る?プエラリアのエイジング効果!

バストアップ効果

お肌は周りから見えるので1番気になる場所だから皆さん気を使うのですが、バストは普段隠れているせいか意外と放置されて改めて見た時に「垂れた」とか「しぼんで小さくなった」なんてバストのエイジングサインに気づく場合が多いんです。
 

エストロゲンはバストを構成する「乳腺」を増やす効果があり、それがバストアップに大きな影響を与えてくれるんです。
 

年齢と共にエストロゲンの分泌量は減って来るのでプエラリアを含むサプリメントをアンインする事でバストのエイジングケア効果が期待出来ますよ。
 

美肌効果

生理周期後にお肌がキレイになっていると感じた経験はありませんか?
 

生理周期が終わってから「排卵」までは、卵胞ホルモンつまりエストロゲンの分泌が盛んになる「卵胞期」と呼ばれています。この時期はエストロゲンが活発に働いてお肌がキレイになったり、心が穏やかだったりして女性が輝く時期でもあるんです。

それくらいエストロゲンは女性のお肌にも作用するワケなんですね。ですから年齢を重ねてエストロゲンの分泌が上手くいかなくなると、「シミ」や「シワ」「たるみ」などのお肌のエイジングサインが表れ始めるんです。
 

そこでエストロゲンたっぷりのプエラリアで、外から不足しているエストロゲンを摂取出来ちゃうんですよ。また、プエラリアを含むサプリメントの他に「コラーゲン」も一緒に摂ってあげると、美肌効果は更に上がり、美白効果まで得られるので鬼に金棒と言えますね。
 

自律神経を整える効果

女性ホルモンであるエストロゲンが加齢によって減少すると、自律神経が乱れがちになってしまいます。
 

閉経が近くなったり閉経する50代くらいになると、特に自律神経が乱れてイライラしたり落ち込んだり、不眠に陥ったりして更に自律神経にダメージを与えて悪循環を繰り返すようになってしまうため、減少したエストロゲンをプエラリアで補う事も非常に有効ですよ。
 

プエラリアが更年期障害で悩める大人の女性を救う!

40代~60代になると女性ホルモン、更に言えばエストロゲンが一気に減少して、自律神経のバランスが崩れて「ほてり」「発汗」「動悸」「頭痛」「イライラ」「落ち込み」など、心身ともにさまざまなトラブルの原因になってしまいます。
 

それが俗に言う「更年期障害」の症状なんです。
 

更年期障害の症状緩和のためには、生活習慣の改善と同時にプエラリアによってエストロゲンを増やしてあげる事も大事なんです。
 

効果を半減させる過剰摂取には要注意!

エストロゲンは適量なら女性の身体にはこの上なく良い影響をもたらしてくれる存在ですが、過剰摂取になるとそうはいきません。
 

多く摂取してしまうと「子宮ガン」「卵巣ガン」「乳ガン」「子宮筋腫」「子宮内膜症」「吐き気」や「頭痛」などの病気になってしまう危険もありますし、自律神経を反対に崩してしまう恐れもあるんです。
 

ですから、プエラリアのサプリメントを飲むときには、くれぐれも量をたくさん飲んだりしないで下さいね。
 

外見だけじゃない!魅力的な大人の女性は中身もエレガントに!

いつまでも美しく若々しい「美魔女」と呼ばれる方は、外側の美しさだけではなく中身もとっても魅力的な方が多いですよね。
 

教養を高めたり、作法を身に付けたり、いろいろな事柄に興味を持って、気持ちも若々しく保つ事もとっても大切なエイジングケアになりますよね。
 

プエラリアでの身体のエイジングケアと合わせて心のエイジングケアも合わせて行えば一層美しいエレガントな美魔女になれる事間違いなしですね。
 

まとめ

プエラリアに含まれる上質なイソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをする事で、女性が見た目も中身も女性らしく過ごすための要素を満たすサポートをしてくれます。
 

しかし、プエラリアが配合されたサプリメントを常用する時は、摂り過ぎには十分に注意して用量・用法は必ず守って、サプリメントだけに頼らずに食生活などの生活習慣にも気を配りながら軽い運動なども合わせて行ってみて下さいね。

 

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